Вопрос:
Здравствуйте! я патологически боюсь того что с ними близкими людьми может что то случиться, боюсь за дочь и из за этого пытаясь контролировать ее постоянно, понимаю что так нельзя но не могу справиться с собой. дело в том что когда то погибли мои 2 сестры и брат в возрасте 18,29 и 23 года, после этого я поняла что беда всё время ходит рядом и в любой момент может что то случиться со мной или близкими мне людьми. я не знаю как избавиться от этого страха.
Ответ:
Сколько времени прошло с момента гибели родных?
Какие обстоятельства жизни окружают вас последнее время?
Всегда ли вы были тревожной или это изменилось после трагедии с близкими?
Как давно вы навязчиво контролируете дочь?
Прибегаете ли к каким-то препаратам или расслабляющим веществам для успокоения (напр, алкоголь)
В каком возрасте ваш ребенок?
Комментарии:
Написать комментарий:
1. Нужна диагностика. Может у вас невроз уже 10 лет или маскированная депрессия
2. Нужно выяснить, отгоревали вы свои потери или нет. Помочь вам завершить.
3. Помочь вам отделить ваши страхи от ресурсов взрослеющей дочери
5. Помочь вам удерживаться в тревоге, когда дочь где-то там. И помочь вам из тревоги не выскакивать в контроль.
Это серьезная работа. Чтобы дать дочери нормально взрослеть, надо вложить время, силы и деньги в себя, в свое психологическое здоровье. Постарайтесь настроиться на это.