Медицинский психолог Татьяна Гер(асименко)

вы не простили. Нужно принять решение - остаться вместе или разойтись. Если первое - то надо оставить все позади, простить. Это работа над собой. Если не получается, найдите специалиста - есть спец.упражнения,техники, которые помогают перепрограммировать мышление в определенной теме. Это тоже потребует от вас работы. Если и этого будет мало, можно подключить противотревожные препараты, чтобы вашу зацикленность снять.