Похудей раз и навсегда с Зинаидой Руденко

Вопрос:
nina 700 , 16 апреля 2019 года
Добрый день! Меня зовут Нина,мне 48лет. Подскажите пожалуйста, Зинаида, что можно сделать чтоб уйти с так называемого плато? Худею с октября,вес был 82 кг,сейчас 71кг, И держится уже 4 месяца.Уменьшать калории говорят нельзя,держу где то 1200-1300,много хожу пешком. Фитнес к сожалению не доступен.Посоветуйте как можно сдвинуть вес?


Ответ:
ответ готовится


Статусы:

Единственная действенная диета та, которую соблюдают :D

Grand Boubou
13 часов назад
coolohnoДо 76 кг осталось 22.5кг! Работаю над собой!!
svetlkovale«Тело — багаж, который несешь всю жизнь. Чем он тяжелее, тем короче путешествие»
aparovich kseniyaЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя
FreeStyle VictoryЛюблю просто о сложном
tanya vasilenko 81Сегодня, я создаю прекрасный новый день, и замечательное новое будущее.
Svetlana-VSВсё получится!
НЕжныйАНГЕЛ-52 кг!!! Йухуууу!!! Держу курс на 75 кг к концу сентября!!!
картошечкаПора опять похудеть))))
JC-olgaВся курьёзность ситуации – в том, что на самом-то деле каждая из нас знает, как похудеть)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная