Похудей раз и навсегда с Зинаидой Руденко

Добрый день, Зинаида! Меня зовут Ирина, и меня интересует такой вопрос. Мне необходимо выпивать в день 3,5 литра воды, и я стараюсь ее выпить до 15 часов, чтобы не было отеков. Но, вода мне помогает принимать меньше пищи, т.е. не принимая воду вечером, я больше ем. Может я не права и можно пить воду и до более позднего времени? Спасибо за ответ!