Лечение ожирения с доктором Кислером

Здравствуйте,Илья!Я болею сахарным диабетом,храническим гепатитом(б) храническим панкреатитом и пиелонефритом.У меня вес 100 кг при росте 160 см.Еще у меня гепертония.Большой букет,но я хочу похудеть,т.к. думаю,что все мои болезни из-за такого веса.Поправляться я стала где-то после 40,но это было :65-70.Все было терпимо.Сейчас я еле подымаюсь на 4-й этаж,т.к. я живу на 4 этаже.Я прошу Вас помогите мне в выборе правильной диеты.Очень мне надо похудеть:опять поднялся сахар.