Интуитивное питание и расстройства пищевого поведения

Вопрос:
euogu2012 , 18 октября 2018 года
Добрый день! У меня такая проблема, ем ночью. Периодически этим страдала с детства. Усугубилось это во время кормления грудью с первым ребенком. Временами прекращается, а временами снова. Во время кормления второго ребенка тоже ела ночью. Сейчас кормить перестала и этот ночной жор преследует меня. Я устала от него уже, утром встаешь, желудок полный, спится плохо. Днем я все понимаю, но ночью все равно как зомби иду и открываю холодильник. Немного легче, не так тянет ночью есть, когда я на кето-диете (высокое содержание жиров и низкое углеводов). Тогда могу и не есть ночью. Уже не знаю что делать, хоть замок на холодильник на ночь вешай.


Ответ:
ответ готовится


Статусы:

Со временем уходит вся печаль.И в жизнь твою придут другие люди.Не надо врать и говорить,что жаль.

larisa200855
23 часа назад
БастКакая разница какой сегодня день, если у тебя есть цель?
НЕжныйАНГЕЛУрррааа!! 119,8!!!! первая цель достигнута! Пройти отметку 120кг! Держу цель на 115!!!
Залина-ЛинаХудею с 77кг. Сейчас 2й этап, с 70.6. На 90дневке!
tanya vasilenko 81Осень – это феерия и спокойствие. Разноцветная и такая прекрасная, она дарит мне умиротворение и вдо
konovalovalvСчастье составляет наивысшую цель наших стремлений!!!
deathdarknessСтарт!
melenroosh11Невозможно определить глубину лужи, пока не шагнешь в нее.
DailinaСчастлива по умолчанию. Просьба не лезть в настройки)
Галия ЯковлеваС 8 по 17 октября в отпуске. По срочным вопросам обращаться к модераторам и Марине Кругловой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная