Вопрос:
Terve
,
21 февраля 2017 года
Добрый вечер!
Глупый вопрос, но я никак не могу научится плавать кролем. То ли много движений делаю, но барахтаюсь, как утопающий. Что точно знаю: не хватает воздуха, когда плыву (двхание на три гребка). При этом спокойно проплываю больше половины бассейна под водой - 12-13 метров.
Понимаю, что сложно что-то подсказать, не видя "техники" плавания, но возможно есть какие-то советы для тех, кто хочет научится плавать кролем в спокойном размеренном и быстром ритме?
Ответ:
Сауров Евгений
победитель первенств Москвы, призер всероссийских соревнований, являлся членом юношеской сборной. В настоящее время является старшим тренером по плаванию и сертифицированным инструктором по фридайвингу
|
Добрый вечер! Могу посоветовать обратиться к профессиональному тренеру. Как правило 8 индивидуальных занятий достаточно, чтобы сформировать технику плавания. А дальше всё в ваших руках: сколько времени посвятите отработке техники, так и поплывете.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
Болею...
3 дня назад