Диетология и снижение веса

Здравствуйте! Для оценки физического развития чаще всего используют индекс массы тела, т.е. соответствие веса росту. Для этого необходимо вес в кг разделить на рост в метрах, возведенный в квадрат. Полученная цифра позволяет примерно сориентироваться о вашем весе. Более детально состав тела можно оценить при проведении биоимпедансного исследования.