Диетология и снижение веса

Здравствуйте! Пока вы кормите грудью вес снижать достаточно сложно и небезопасно для здлровья ребенка и вашего тоже. Когда вы закончите кормить грдью, вы можете воспользоваться программой "Худеем за неделю". Питание по программе позволяет снижать вес до 4 кг за 2 недели. Помимо этого, рекомендую вам увеличить двигательную активность (плавание, аквааэробика и т.д.).