Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:
Natochka010681 , 25 апреля 2011 года
Здравствуйте,Татьяна! При росте 168 см вешу 85 кг,фигура "яблоко".Очень хочу похудеть. На тренажерные залы не хватает времени.Скажите,пожалуйста,если я займусь бегом,то этого будет достаточно для того чтобы похудеть? И в какое время лучше бегать:утром или вечером? Спасибо!


Ответ:
ответ готовится





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.