Вопрос:
Светлана доброго времени суток!
Прошу помогите. Я не знаю что со мной происходит,а дело вот в чем. После увольнения уже почти два месяца сижу дома,работу искать не хочу. Никуда не хочу выходить и видеть никого не хочу. А дома чувствую себя хорошо,готовлю отдельно мужу и себе по диете. Супруг во всем поддерживает,только он у меня инвалид 2группы пенсия всего 8 тысяч. Вообще пока есть накопления мы сейчас можем оплачивать счёта и кредиты. Но запасы уже заканчиваются. А я не хочу идти работать. Ушла с руководящей должности из-за постоянных скандалов с директрисой. Уволилась по собственному желанию, получила огромное облегчение.
Всегда была очень активной,а сейчас кроме элементарных вещей больше ничего делать не хочу. В 2014 году работая,я по вечерам делала своим друзьям и сотрудником подарки своими руками. В этом году только подумала об этом и на этом все закончилось. Хотя я всегда люблю делать подделки своими руками. Сейчас полная лень и апатия. Помогите прошу вас. Заранее Вам благодарна.
Ответ:
|
|
Здравствуйте. Понимаю Вашу встревоженность сложившейся ситуацией. Опираясь на одно лишь письмо, трудно делать однозначные выводы и давать рекомендации, но я напишу о том, как мне увиделось происходящее с Вами.
Можно предположить, что данное состояние стало следствием длительного душевного перенапряжения на работе. Произошло эмоциональное выгорание. Вы старались из последних сил, чтобы справляться с ситуацией, и как только вы уволились (т.е. ушли обязательства, которые вынуждали Вас быть активной), произошло закономерное снижение активности. За тем, что Вы называете «ленью и апатией», лежит мощная потребность в отдыхе и восстановлении. Именно поэтому вам не хочется делать что-либо, что требовало бы «отдавать», требовало бы вложений (например, какие-то сложные действия, подарки и т.д.). То, что дома Вам хорошо, свидетельствует о том, что процесс восстановления идёт, Вы на верном пути. Дайте себе время. Когда силы накопятся, вероятнее всего, появится желание действовать.
Если же вы чувствуете, что время идёт, а состояние не улучшается или становиться только тяжелее, то это повод обратиться к специалистам, чтобы лучше разобраться, с чем это может быть связано.
Надеюсь, моё ответ дал Вам некоторые разъяснения. Желаю Вам успехов! Помните, даже мобильному телефону после работы нужна подзарядка.
Комментарии:
Написать комментарий:
