У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Консультации > Консультация специалиста

Консультация специалиста

Вопрос:

natalialosk , 8 декабря 2015 года

мне 44 года рост 164 вес 65 кг., лет 6 назад мой вес был 60 кг. Очень хочется сбросить хотя бы 4 кг.и вернуться к 46 размеру. Не ем мучного, отказалась от сладкого чая, иногда пью чай с медом. Сейчас соблюдаю Лиепайскую диету. Что вы бы посоветовали мне? Да работа сидячая.

Ответ:

Светлана Тихомирова
Консультант-диетолог компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Добрый день!
Ваш вес в норме, поэтому не стоит ждать быстрых результатов.
Не рекомендовала бы вам худеть при помощи диет, особенно низкокалорийных, к которым относится Лиепайская.
Лучше прибегнуть к помощи физ. нагрузок при обычной калорийности рациона.

© 2010-2024 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Консультация специалиста

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно