Главная > Консультации > Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:
Лёля 1112 , 21 апреля 2011 года
Здравствуйте Татьяна, я несколько раз пыталась заняться бодифлексом.Но после нескольких упражнений мне трудно дышать ( у меня асма) Мне 55 лет, вес 92 кг. (14кг. сбросила ).Каждый день 30-40мин. хожу быстрым шагом.На внутренней стороне бедер и на руках кожа обвисла,какие упражнения вы мне посоветуете делать.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Не сдавайся! Дыши!!!

Мария 2013
2 дня назад
MamaZlaty07 → 60 до лета
tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)
julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска
Amatire → ...ветер полыни...
Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!
маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...
Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))
victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...
мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.