Вопрос:
Аноним
,
24 сентября 2015 года
Скажите, есть ли какие нибудь секреты и хитрости, чтобы есть все что хочется, не заниматься спортом, и при этом оставаться худым и стройным? И правда что до 12 часов дня вся сьеденная еда не отложиться в виде жира?
Ответ:
Есть такой секрет - Интуитивное питание! Но надо принять во внимание, что если говорить о спорте, как о чем-то, что делается через силу, без удовольствия, то можно без него обойтись. Если говорить о движении вообще, то без него совсем обойтись невозможно. С нашими клиентами мы обычно обсуждаем интуитивное движение - подходящий каждому индивидуально тип движения, который приносит радость. Про съеденную до 12 часов дня еду сложно что-то сказать, кроме того, что такое ограничение - какой-то отголосок диетического мышления.
Комментарии:
пока нет комментариев
Написать комментарий:
То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
2 дня назад