Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
ranetka200909 , 14 сентября 2015 года
Здравствуйте меня зовут Александра , у меня есть проблема с которой я борюсь уже год! Я не могу похудеть! Я была и на правильном питании и на голодании всегда срываюсь думая о том что завтра я буду на диете и начинаю обжираться!!! Ем пока плохо не станет! Теперь могу набрать за один день смело 4 кг, и похудеть на 1.5 кг. Начала принимать таблетки флуоксетин помогают ! Но мое состояние очень подавлено . Не чего не хочу делать, все лень , на все пофиг! Не хватает силы воли чтобы раз и до конца если сесть на любую диету то уже до сидеть до конца . Очень нуждаюсь в вашей помощи


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Александра, здравствуйте, сколько вам лет?Какой рост? Какой вес? И сколько своих кг вы считаете лишними? И сколько и как вы голодаете? какой у вас при всем этом сейчас режим нагрузок - каких по интенсивности и объему? напишете мне?



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь:



Статусы:

Главное — живой жизнью жить, а не по закоулкам памяти шарить

АксиньяКсения
9 часов назад
LenaflenХудею осенью!
alexandrovaludaВсе ты можешь!
Ксения40Единственная моя ошибка: три четверти жизни я думала, что все еще впереди.
FreeStyle Victory"каждый должен любить своего медведя"
Yaga BabaВсё получится.
Екатерина2206Если вдруг пропаду, вы можете меня найти в инстаграмм @etg_rinni или @etg_rinni_lite
ТанькаНервомотанькаЯ человек простой, вижу ТЕМУ - ставлю Плюс!
ALYA TIMменяю мысли и стараюсь поменять образ жизни ради себя и своих любимых
Mira BagiraЧеловек-это то во что он верит. (Антон Павлович Чехов)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная