Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

Вопрос:
azuzi , 15 апреля 2011 года
говорят чем быстрее худеешь тем легче и бысторо вновь набираеться вес - так ли это?


Ответ:
Чаще всего именно так и получается. А сколько именно Вам можно сбрасывать за месяц, зависит от Вашего исходного веса. При 100 кг это может быть и 5-10 кг (под наблюдением врачей), а при 70 - 75 кг при росте 160 см - 1-1,5 кг уже здорово. Ваша Татьяна.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: