Интуитивное питание и расстройства пищевого поведения

Здравствуйте Светлана. Я хочу научиться интуитивному питанию, но некоторые познания в правильном питании никуда не денешь. Я скинула с 88кг до 75 на подсчете калорий, но дело в том , что мне пришлось докармливать себя до минимальной нормы по ВОЗ (для моего роста, веса, возраста). Я стала есть больше и похудела. Сейчас пробуя попрактиковать интуитивное питание, чувствую что стала есть по голоду опять меньше установленной ВОЗ нормы. Вопрос у меня такой: Воспримет ли мой организм такое интуитивное питание как диету и будет запасать каждую свободную калорию или нет? И что можно сделать с таким пищевым расстройством, в какую сторону рыть? Заранее спасибо за ответ. PS: запретных продуктов нет, не любимые не ем, себя люблю и принимаю в таком весе.