Главная > Консультации > Консультация специалиста

Консультация специалиста

Вопрос:
Руденко Оксана , 26 марта 2015 года
Я очень хочу похудеть, но мне хочеться сладкого и очень люблю картофель .Подскажите что делать .


Ответ:
Светлана Тихомирова
Консультант-диетолог компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Добрый день! Вы ничего не пишете про рост, вес, возраст. Без этого не могу давать конкретных рекомендаций. Что касается вкусовых предпочтений, попробуйте диету "минус 60". Она не имеет ограничений по описанным продуктам.



Комментарии:


Руденко Оксана , 30 марта 2015 года (автор вопроса)
Мой вес 105 кг, рост 167см.А можна конкретнее про диету "минус 60"
  Отвечает Светлана Тихомирова :
Здесь подробное описание:
http://www.diets.ru/dieta/-60.html


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Система минус 60

похудышкин
2 дня назад
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль