Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Здравствуйте.
Что происходит с Вами по вечерам? Это привычка? Или Вы что-то пытаетесь заесть? Подумайте, не сильно ли Вы себя строго держите в течение дня, что вечером приходится добирать калории? Также это может быть связано с усталостью или со способ пережить стресс. Понаблюдайте за собой. Здесь важно выявить истинную причину.