Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Огромное спасибо за отклик, Ирина! я прервала беременность в 19. тогда не понимала последствий. поправилась я не сразу. ч-з год вышла замуж. и стала набирать кг. набрала за беременность последующую 18 кг.после родов похудела почти до добеременного веса. но стрессы и депрессия тянули обратно. я поняла, что еда стала меня хоть как-то успокаивать.итог 80 кг и больше месяца я не выдерживаю поддержание более разумной системы питания. не смотря на сытость, я мечтаю наесться. чтоб ощутить тяжесть в желудке и тепло по всему телу. мне стыдно. понимаю. что это плохо. но как избавиться от этих чувств навсегда? жить полноценной жизнью не зацикленного на еде человека? есть чтобы жить, а не наоборот?

Здравствуйте, Тоня, сочувствую вашим событиям, и особенно тому, что вы обозначили как "стрессы и депрессия" "Тяжесть в желудке и тепло по всему телу" - это тот ресурс, который вам сейчас неоткуда взять, кроме как от еды? А в каких ситуациях вам это сейчас необходимо - в общении с кем, в переживании чего? А насчет стыда - стыдно вам перед кем обычно?

Доброго времени суток, Ирина! Чувствую "необходимость", когда нервничаю,переживаю, а это постоянно, к сожалению. в отношении домашних своих. Стыдно, перед собой, в первую очередь, хотя я никогда не была очень худенькой, но и не 80 кг, как сейчас. Перед знакомыми, частенько кто-то говорит, что-то ты опять поправилась, на работе-" не ешь бананы, от них ты и толстеешь.( 1 банан в день ем, и не каждый день, впрочем)))))) Не надо кашу есть тебе, ешь маленький йогурт с утра."сейчас, я боюсь лишний раз увидеть кого-то, с кем не встречались лет 3-5,т.к. думаю будут осуждать за вес,одна знакомая не узнала меня, когда я ее поприветствовала. долго не могла угадать кто я, и также прокоментировала мой вес избыточный.печально. после этого еще больше хочется рот себе набить, чтоб успокоиться.

Может вам к невропатологу сходить хорошему - нервную систему подправить немного? И за что вам приходится сильно нервничать в отношении ваших домашних? Расскажете немного?

День добрый, Ирина! прохожу курс сосудистого лечения 2 р в год,на протяжении 3.5 лет. ранее обращалась к психотерапевту, психологу, правда, тогда не лишний вес был проблемой. депрессия. до родов. послеродовая далее. пила разные препараты, кот назначали(антидепрессанты), но эффект мне не нравился- постоянная страшная сонливость, проблемы со стулом, и вес вверх шел сразу.а после постепенной отмены- страшная "ломка". поэтому после нескольких курсов, я решила , что я должна учится как-то жить со своей депрессией,без антидепрессантов. работать кстати тоже с ними не возможно для меня. пью курсами валериану, пустырник, магнелис и сосудистые 2 р в год. В отношении домашних- ребенок не слушается в элементарных вещах. (еда, сон, добиваться криками и истериками пытается своего). Муж тоже на своей волне живет, как я считаю. нет понимания. я его раздражаю, видимо. В плане работы- ухожу, отработав год, пол года , т.к. не устраивают оплата( всегда обманывают-говорят от 15000, итог 12-14 тр с переработками, ненормированные графики. для Волгограда, это тоже небольшие з-п) потом пробыв дома, опять выхожу на работу и все повторяется. везде зовут обратно,но меня не устраивают условия и оплата труда. очень переживаю по этому вопросу. изменить ситуацию не знаю, как. у меня высшее экономическое образование, есть небольшой опыт бухгалтером.и много опыта в сетевых магазинах(продацом, кассиром, мерчендайзером), мед клинике(регистратор-администратор). но достойной работы со стабильной з-п , графиком сносным не могу найти. очень много переживаю.

Да, конечно, когда у вас хорошее образование, и вы хороший работник, очень важно, чтобы работодатель был с вами честным, оправдывал ваши ожидания и соблюдал договоренности. А то, что вы, встречаясь с нарушениями обещаний, уходите от нечестного работодателя, это здОрово по-моему. Расскажите мне немного про то, какой у вас ребенок? На кого больше похож? И какой он в хорошие моменты - чем вас радует? И про мужа пару слов - когда вы встретились с ним - что вам в нем с первых дней так сильно понравилось, что вы решили начать с ним встречаться?

благодарю за поддержку, Ирина! Сынок-мое солнышко! похож на бабушку)) радует тем, что есть у меня: очень рассудительный, грамотная речь, хорошая память, активный, веселый, любознательный. общительный и открытый. Сложность в том, что он гиперактивен, невролог подтвердил. пропили адаптол, актовегин. было лучше, сейчас тот же уровень раздражительности, сон трудный. для него нет авторитетов в лице родителей, он как будто особенный, сам по себе. не пытаюсь его ломать,понимаю, он такой( меня в детстве сильно мама подавляла и гнула), но в элементарных вещах он не слушается(сон, еда, сборы). мне сложно бывает из-за этого, иногда я впадаю в отчаинье, не хочется жить, тк изменить и объяснить не получается, чтоб он понял. Муж- нравилось во время встречаний то, что он уделял мне внимание, был добр ко мне, я ему сильно нравилась и я как-то привыкла к нему, он мне тоже был приятен. но больше по его отношению ко мне ориентировалась и по тому, что легко как-то с ним было, родственная душа.

Как здорово, что ваш муж вам родственная душа, а что сейчас в жизни поменялось, что он, как вы пишете. на своей волне? И эта его волна - вы на нее можете настроится? Расскажете немного?

в своих мыслях все время, не вижу, чтоб он переживал за меня на протяжении последних лет брака, не боится потерять. считаю, что при данном отношении, мне лучше было бы расторгнуть брак, останавливает страх какой-то, что ребенок будет не в полноценной семье расти, как я в свое время, из-за этого могут начаться психологич проблемы. в итоге- я нигде не чувствую себя комфортно ни дома, ни на работе, ни с близкими людьми, нет места, где я могу расслабиться и почувствовать себя счастливой.

Тоня, если вам важно продолжить нашу переписку, откройте новую тему и скопируйте туда 3 последних наших с вами поста, спасибо) А то на вторую страницу я практически и не захожу...