Тренируемся вместе

Здравствуйте, Виктория! После родов сильно похудела, совершенно пропала попа, лицо очень сильно похудело, руки и ноги, но жир на животе оставался , и фигура стала уродливой.Сейчас опять набрала вес, но опять выгляжу плохо теперь везде жир и целлюлит. Надо привести себя в порядок, но нужен совет . Как мне сделать все грамотно, что бы при потери веса жир уходил равномерно по телу, существует ли какой то комплекс упражнений? Или сначала надо худеть, а потом набирать массу в нужных местах?