Главная > Консультации > Тренируемся вместе

Тренируемся вместе

Вопрос:
Listik24 , 9 сентября 2014 года
Здравствуйте!Подскажите, пожалуйста. После родов у меня висит живот,сейчас начала бегать по утрам. Так как качать пресс меня не на долго хватает. А бегать я давно мечтала.Сколько по времени и в каком темпе бегать результативнее. На голодный желудок бегаю, а потом, как? Спасибо.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
234567890 elya-m foryanina marusya gold miss Gir star deva1980 Нежная колючка Статная

Всего на сайте: 16
Статусы:

Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.

Oleg9507
1 день назад
Лиза0204 → Болею...
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.
картошечка → Только вперёд
ВсехняяМама → Получаю второй результат! Первый был минус 15 за 3 месяца.
Анюта Макарова → Может быть когда-нибудь вернусь
Tanechka-2024 → Хочется красивое тело
Tatka_bulka → Наше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь