Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Адриана Гончар , 27 августа 2014 года
Облазила весь интернет, спрашивала людей, никто не может помочь. Хочу избавиться от ужасной мысли о собственной непривлекательности. Что делать? Может упражнения какие-то интересные, например, заговорить с первым встречным?


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Заговорит с первым встречным- откуда у вас такая фантазия, что это может вам помочь в идее о своей непривлекательности? И вот я сейчас - как первая встречная))), т е совсем вам незнакомая- как бы вы мне описали свою внешность? Что в ней непривлекательного? И что, хотя бы две вещи- привлекательного, именно для вас самой, привлекательного и ценного?



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: