Диетология и снижение веса

Вопрос:
dgia , 28 марта 2011 года
Как похудеть в талии?Вешу 53 кг при росте 164см.Худеет все,кроме талии!Бедра 84см уже,куда худее?Зато талия 72-75см!!!


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! У вас абсолютно нормальные показатели массы тела для роста. Вам не рекомендуется дальнейшее снижение веса. Уменьшить обхват талии вы сможете подобрав правильно комплекс упражнений, которые помогут вам укрепить мышцы спины и живота.



Комментарии:


dgia , 28 марта 2011 года (автор вопроса)
Я пробовала пресс качать,дыхательные упражнения делать-эффекта нет!Только диета помогает убрать жир вокруг талии.


Написать комментарий:

Представьтесь:






Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль