Главная > Консультации > Тренируемся вместе

Тренируемся вместе

Вопрос:
Maysa Orazmuhamedova , 28 апреля 2014 года
Zdravstvuyte,Mariya! Ya posle rodov popravilas na25kg i ne mogu zbrosit(( proshu mnepomoch!


Ответ:
Раз Виктория Марковна
специалист по восстановлению фигуры после родов в домашних условиях, мастер-спорта по синхронному плаванию, магистр физической культуры спорта и здоровья
Мария, самое первое - начните пить чистую воду, вместо сладких чаев-кофиев и соков. 2) гуляйте по возможноти больше. Просто пешком на свежем воздухе.
Работа очень большая предстоит, начните с того, что написано выше



Комментарии:


Maysa Orazmuhamedova , 28 апреля 2014 года (автор вопроса)
Viktoriya Markovna,zdravstvuyte! Menya mayda zavut. Ya kajfyi den s rebenkom gulyau peskom,i stsrsus posle 6i ne kusat no vse ravno ne mogu pohudet mne naverno nujny uprajneniya?


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
8888123 ainozemceva27 I-P-G Luchik-2019 Nina sh rthtywtdfe Оленька Оленёнок

Всего на сайте: 6
Статусы:

"Мечта является без предупреждения, а потому опасна для тех, кому не хватает смелости мечтать

FreeStyle Victory
3 дня назад
Вероника Донскова → О чем я буду жалеть через два года, чего не сделала сегодня?
nadinaposhta → Люди плачут не потому, что они слабые, а потому, что они были сильными слишком долгое время.
katerinka_lav → сегодня лучше, чем вчера)
Лиза0204 → -40 кг на интуитивном питании
olga-mai → То что вы видите во мне немое а ваше, мое то, что я вижу в вас.
Oleg9507 → Всем привет, меня зовут Олег. И я поставил перед собой цель Похудеть на 25 кг за 100 дней.
al-ga1 → Доброго всем!
jkmuf2023 → Не умирай ,пока живёшь....
Альберто → Life isn't tied with a bow, but it's still a gift.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь