Тренируемся вместе

Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, правильно ли я рассчитала примерное меню правильного питания. Время приема пищи я рассчитала с условием того, что я учусь в школе. Завтрак: 7:00-9:30 - 2 стакана воды+ овсяная каша с фруктами и орехами/мюсли/творог с фруктами и орехами Перекус: 11:30 Йогурт/кефир + фрукт Обед: 14:00 - 16:00 - 2 стакана воды+ овощной, рыбный или мясной суп/ запеченная рыба с овощами+ кусочек хлеба+ зеленый чай Ужин: 18:00 - 2 стакана воды+ 1 ст. кефира+ легкий овощной слатик Перекус: 20:00 - 1 ст. воды+ 1 ст. кефира