Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Вопрос:
Оле4ка1987 , 20 марта 2014 года
Добрый вечер, мне 26, скоро 27 лет, работаю в офисе,т.е. не подвижный образ жизни,за последнее время очень сильно поправилась с 65 набрала 80 кг. Есть молодой чел.,но меня последнее время ни чего не радует, ни работа,ни окружающие, все гнетет, хочу похудеть но не чего не выходит, утром начинаю,думаю ну все,а вечером прихожу с работы и просто нажираюсь до дури, такое чувство что нервы заедаю,потом мучаюсь,зачем ела. чувство усталости и слабости не покидает, по женски проблемы начались. просто иногда даже кажется,что сама себя не люблю,плачу по вечерам.


Ответ:
Ирина Лопатухина
клинический психолог, гештальт - терапевт
Расскажите мне немного, кем вы работаете, что вам на работе приходится делать через силу может быть, от чего больше всего устаете?



Комментарии:


Оле4ка1987 , 25 марта 2014 года (автор вопроса)
Я работаю делопроизводителем, веду документооборот -слижу за сроками исполнения документов - приходится по 10 раз напоминать всем о выполнении,что иногда злит очень, особенно, когда приносишь документы на исполнение - а на тебя смотрят как на дуру, словно я это задание выдаю.Хочется семью уже, детишек, но здоровье подкачало как-то, пока не выходит. Еще и учусь заочно. Парень меня напрягает иногда, балуется алкоголем, пока не работает, нет стабильности. Родителей нет у меня. С сестрой конфликт, вообщем полный дурдом, иногда хочется волосы на себе рвать.
Ирина Лопатухина , 28 марта 2014 года
Ой, какая у вас нестабильная ситуация жизненная, сколько затрат ежедневных ваших сил, эмоций, энергии...А есть ли что-то или кто-то, что для вас - ресурс и удовольствие? И как это так - вы работаете - а ваш парень и не работает, и алкоголем балуется? Как так сложилось - то? И что мешает вам как-то поменять эту ситуацию?
Оле4ка1987 , 29 марта 2014 года (автор вопроса)
В том то и дело, что ресурсом и удовольствием - ни чего такого подобного я не испытывала, мне кажется я даже постарела лет на 10(((( Живем вместе 3,5 года - сама уже не понимаю что меня с ним держит, может привычка, но мне плохо без него бывает, да и с ним не сладко особо, стало раздрожать многое в нем, чувство что присушили. мое душевное состояние просто истощено. Мешает, наверно я не решительная.
Ирина Лопатухина , 29 марта 2014 года
Давайте вместе немного попробуем разобраться, что же вас все-таки держит в этих отношениях с вашим парнем? Какие ваши чувства к нему? Какие ваши страхи - тревоги? Какие ваши удовольствия? И какого рода привычка - привычки?
Оле4ка1987 , 30 марта 2014 года (автор вопроса)
Иногда мне его жалко, как он без меня будет,и не представляю его с другой девушкой. Чувства - злости, когда он не пьет,кажется что люблю,но когда уходила однажды,мне было легче, он меня тяготит постоянными проверками,ревностями,хотя я ни разу ему не изменила, обзывает низкими словами,иногда я чувствую себя какашкой просто.
Ирина Лопатухина , 30 марта 2014 года
Ой, да... А давайте вместе представим, как вы будете жить без него? И как он будет жить без вас? напишете мне?
Оле4ка1987 , 1 апреля 2014 года (автор вопроса)
Я думаю что я найду себе достойного человека для жизни,который мне будет опорой,а вот в его изменения мало верится чтот
Оле4ка1987 , 3 апреля 2014 года (автор вопроса)
Мы расстались, мне плохо пока, но думаю справлюсь с этим...
Оле4ка1987 , 8 апреля 2014 года (автор вопроса)
А почему Вы мне не пишите??? или тут только выборочно((((
Оле4ка1987 , 9 апреля 2014 года (автор вопроса)
что это за игнор(((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((((


Написать комментарий:

Представьтесь: