Твой уникальный жизненный путь в гармонии с миром

Вопрос:
Аноним , 23 января 2014 года
Здравствуйте Анна. Что делать когда нет в жизне радости, нет головой я понимаю, что есть и повод и причины чтоб жить и радоваться, но сердце и душа все равно грустят и предчувствуют беду.


Ответ:
Анна Баранова
психолог, консультант, тренер, радиоведущая
Здравствуйте!
Радость - это сильная позитивная эмоция. Как и любая сильная негативная эмоция - она несет с собой немного стресса. Грусть - это другое чувство, очень благоприятное по своей значимости. Грусть - это признак личностного роста. Она возникает в тот момент, когда мы принимаем реальный мир таким, какой он есть.
Ваша грусть несет сейчас хорошую личностную нагрузку. Мы привыкли, что эмоции делятся на плохие и хорошие, но это не так. Любая эмоция ценна.
Радость тоже необходима, она делает ощущение жизни более сильным. Радуюсь - значит живу и все идет хорошо.
Подумайте, возможно, то, что с Вами сейчас происходит на самом деле необходимо на данном этапе развития.
И есть смысл поменять свое отношение к возникающим эмоциям.



Комментарии:


пока нет комментариев


Написать комментарий:

Представьтесь: