Всё о фитнесе, физкультуре и активной жизни

При варикозном расширении вен аквааэробика является одним из наилучших средств профилактики и лечения этого заболевания, кроме того позволяет сохранить двигательную активность, фигуру, получить положительный эмоциональный заряд. Это объясняется специфическими особенностями воды. Напомню, что плотность воды в 1000 раз больше по сравнению с воздухом. Когда тело погружается в воду кажется, что оно теряет вес. Создается "разгрузочный" эффект на сосуды, связки, суставы.