Здоровое питание - это просто!

В клинике Доктор Борменталь работают психологи, психотерапевты, которые помогают соблюдать диету, калорийностью 1000-1200 ккал. Это позволяет снизить вес, но данная диета не учитывает потребности каждого конкретного организма, сопутствующие заболевания и т.п.
Диета Миримановой “Минус 60″ заключается в ограничении жиров, простых углеводов, дробном питании, уменьшении порций, увеличении физической нагрузки и длительном ее соблюдении. Соблюдение этих рекомендаций при любых диетах позволяет снизить вес.