Чувства и разум, душа и тело: гармония с Миром в гармонии с собой

Ну вообще у нас очень красивые фигуры в семье. Фигуры ближе к песочным часам. В первую очередь поправляется попа. Ну я считаю что 12 кг. это не 30 и не 40. Поэтому я считаю, что именно столько я и хочу скинуть. Тем более у меня было время, когда я столько и весила и чувствовала себя просто отлично. Кость не широкая. Допустим я могу легко двумя пальцами обхватить вторую руку в запястье. И я когда смотрю на себя в зеркало, я понимаю, что у меня прям вот жир, при чем дряблый. Я не выгляжу как бывает, допустим девушка вроде шикарная, но в тоже время она вся подтянутая. Это не про меня. Спасибо, мне приятно слышать это от специалиста)