Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

василек1324 , 27 октября 2013 года

Здравствуйте мне 28 лет, мой рост 155, вес 101 кг, сейчас нахожусь в декретном отпуске, во время родов я набрала 10 кг, после родов вес был как и до беременности, но в период лактации я набрала 10 кг. Помогите, как мне похудеть?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! Уточните, пожалуйста, кормите ли Вы в данный момент грудью.

Здравствуйте! Тогда старайтесь питаться разнообразно, используя только свежие продукты, выполняйте специальные упражнения для кормящих мам, а к вопросу о похудении, если будет такая необходимость, вернетесь, когда закончите кормить грудью.

василек1324 , 29 октября 2013 года (автор вопроса)

Спасибо

Написать комментарий:

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.