У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:

ИванП , 13 октября 2013 года

Здравствуйте! По моральным соображениям хочу перестать есть мясо. Как это отразится на моём состоянии здоровья? И отразится ли вообще? Нужно ли заменить его чем-то или совсем не обязательно?

Ответ:

Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»

Здравствуйте! При отсутствии мяса в рационе необходимо позаботиться о достаточном поступлении в рацион витамина В12 и железа. Помимо мяса и субпродуктов, их источники - рыба, яйца, витаминно-минеральные комплексы.

© 2010-2026 Diets.ru, проект компании «МедиаФорт». Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru О фотографиях и текстах, используемых на сайте

Диетология и снижение веса

Комментарии:

Написать комментарий:

Представьтесь:		- написать анонимно