Главная > Консультации > Фитнес - это просто!

Фитнес - это просто!

Вопрос:
КоНа , 8 октября 2013 года
Добрый день,Анна. Подскажите пожалуйста какой лучше фитнес для похудения после родов и для подтяжки живота? Сколько раз в неделю надо уделять этому время? И подойдет ли для моих целей аквааэробика? Мой вес 75 кг,рост 157см. Объем талии 83см,бедер103см. Желаемый вес 48 кг. За время беременности и после родов набрала 20кг, весили до 55. Заранее благодарю за ответ.


Ответ:
ответ готовится


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Alico1 dyatchina t iriska1712 Влад1951

Всего на сайте: 5
Статусы:

Система минус 60

похудышкин
4 часа назад
Asun_Mi → Ты не можешь менять направление ветра, но всегда можешь поднять паруса, чтобы достичь своей цели.
tess_22 → Цель - похудеть к 1 августа на 4 кг (63 кг)! Осталось 1.3 кг)
Екатерина Сикорская → Перемены -это всегда к лучшему!!!!
MamaZlaty07 → Кето рулит
nita5 → уменьшить объемы и снизить вес до 68 кг к декабрю 2026 года
SuSSana → Стараюсь!!!!
lila piskaridze → Отказаться от сладкого не сложно - сложно пить простую воду без сладкого.
bulochka s izyuminkoy → Иди до конца! Бейся так,как будто от этой битвы зависит твоя жизнь
Милости_Пряности → Не люблю сладкое. Я люблю полусладкое)

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь



Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль