Главная > Консультации > Диетология и снижение веса

Диетология и снижение веса

Вопрос:
Ольгинка , 10 марта 2011 года
Добрый день! Мне 25 лет, рост 165 см, вес 59-60 кг. Какой вес является для меня правильным? Когда начинаю поправляться, то сразу это отражается на животе и талии, в то время как в других местах это незаметно. Можно ли как-то корректировать свою фигуру с учетом определенного питания? Спасибо!


Ответ:
Татьяна Львовна Пилат
специалист-диетолог, доктор медицинских наук, генеральный директор компании «ЛЕОВИТ нутрио»
Здравствуйте! Ваш вес в норме. Идеальный вес для вашего возраста и роста - 57 кг. Скорректировать массу тела вы можете программой гипокалорийного питания "Худеем за неделю", а формы тела - при помощи физических упражнений.



Комментарии:


Ольгинка , 11 марта 2011 года (автор вопроса)
Спасибо большое. Меня радует, что я тоже определила для себя цифру идеального веса 57 кг, к чему и стремлюсь теперь.


Написать комментарий:

Представьтесь:



Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
afryka barsukovaelena85 InnaS konovalova maria87 lastmanofearth lilusha888 surzhoks феклуша

Всего на сайте: 11
Статусы:

А у нас теперь есть камин. Приглашаем на посиделки!

Галина Гуженко
9 дней назад
серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...
FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!
lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з
aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.
Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю
andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...
Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий
дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!
ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь