Чай без сахара: пищевая ценность

Чай без сахара
  • Белки, г:

    0.2

  • Жиры, г:

    0.05

  • Углеводы, г:

    0.04

  • Калории, ккал:

    1.41

Чай без сахара – тонизирующий и бодрящий напиток. Высококачественный, свежезаваренный напиток обладает неповторимым ароматом, за что и ценится многими людьми.

Чтобы приготовить по-настоящему приятный на вкус и полезный напиток, для заварки следует использовать рассыпной, а не пакетированный чай. Прежде чем засыпать его в чайник, емкость следует ополоснуть кипятком. Идеальная температура воды для заварки чая – 95 градусов, а ее объем – 200 мл на одну чайную ложку. Сверху чайник укрывают (можно кухонным полотенцем), и через пять минут напиток готов к употреблению. Вторичная заварка чая крайне нежелательна.

Чай содержит кофеин, благодаря которому и насыщает организм жизненной силой и улучшает функционирование мозга. Напиток убивает бактерии в полости рта, стимулирует работу почек и мочевыделительной системы, помогает от головной боли и мышечного напряжения, и даже предупреждает инсульт. Крепко заваренный чай рекомендован при кишечных расстройствах. Чай без сахара является низкокалорийным, поэтому разрешен при лишнем весе.

Избыточное потребление чая может негативно сказаться на здоровье. Это может привести к высокой возбудимости, ухудшить состояние при гастрите и язве. Нежелателен чай при анемии (мешает усвоению железа) и глаукоме (повышает глазное давление). Беременным женщинам и кормящим матерям следует пить только слабозаваренный чай.


Статусы:

Девчули я вернулась, меня не было здесь ровно пять лет)))

Vika Olefir
2 дня назад
tuy4na2006(
yborkadoma999Если ты хочешь изменить мир, то начни со своих жирных боков
НЕжныйАНГЕЛ-26 кг!!! Йухуууу!!!
lena solodМаленькими шагами к цели)
СюнечкаДорогу осилит идущий...
Мадам лё ТравоТы такая сладкая хубба-бубба,Я хочу тебя целовать прямо в губы,внутри тебя наклейка, ай, по приколу
irenka pohil 2020Какой бы ни была ваша цель, вы сможете Время - вернейший союзник упорства.Идти вперед и не сдаваться
ya_darinaЕсть только сегодня
MamaZlaty07Благодарю Вселенную за все и позволяю ей позаботиться обо мне!!!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная