Главная > Таблицы калорийности > Выпечка > Лепешка из творожного теста с сыром

Лепешка из творожного теста с сыром: пищевая ценность

Лепешка из творожного теста с сыром
  • Белки, г:

    12.1

  • Жиры, г:

    17.5

  • Углеводы, г:

    22.9

  • Калории, ккал:

    287

Ингредиенты:
- Яйцо куриное - 1 шт;
- Творог - 250 г;
- Масло сливочное (размягченное) - 150 г;
- Мука пшеничная/Мука - 250 г;
- Разрыхлитель теста - 1 ч. л.;
- Сахар - 1/2 ч. л.;
- Соль - 1/2 ч. л.;
- Сыр твердый - 150 г;
- Чеснок - 1-2 зуб.;
- Сметана - 1 ст. л.;
- Желток яичный (для смазки);
- Кунжут (для обсыпки);

Пошаговая инструкция:
1. Духовку разогреть до 190*С.
Смешать творог с маслом, добавить яйцо, перемешать.
Всыпать муку, смешанную с разрыхлителем, солью и сахаром. Замесить не очень крутое тесто.
Оставить тесто отдохнуть на 10 минут.
2. Для начинки сыр натереть на крупной терке, добавить измельченный чеснок и сметану, перемешать.
3. На посыпанном мукой столе раскатать из теста 2 лепешки (один круг чуть больше другого). Я, для удобства, вырезала круги при помощи разных по диаметру тарелок.
4. Меньший круг выложить на застеленный пергаментом противень, края смазать водой. Распределить начинку по поверхности круга.
5. Накрыть вторым кругом, загнуть края под тесто, защипать.
6. Смазать лепешку желтком, посыпать кунжутом и выпекать 20-30 мин.
7. Выпеченную лепешку накрыть полотенцем и слегка остудить.
Приятного аппетита!





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.
Авторизация через Google

В связи с требованиями Федерального закона № 406-ФЗ авторизация и регистрация через Google на сайтах «Медиафорт» больше недоступны.

Как войти в свой аккаунт?

Выберите другой способ входа. Если вы забыли пароль, его можно восстановить с помощью вашей электронной почты.

Восстановить пароль