Главная > Таблицы калорийности > Выпечка > Лепешка из творожного теста с сыром

Лепешка из творожного теста с сыром: пищевая ценность

Лепешка из творожного теста с сыром
  • Белки, г:

    12.1

  • Жиры, г:

    17.5

  • Углеводы, г:

    22.9

  • Калории, ккал:

    287

Ингредиенты:
- Яйцо куриное - 1 шт;
- Творог - 250 г;
- Масло сливочное (размягченное) - 150 г;
- Мука пшеничная/Мука - 250 г;
- Разрыхлитель теста - 1 ч. л.;
- Сахар - 1/2 ч. л.;
- Соль - 1/2 ч. л.;
- Сыр твердый - 150 г;
- Чеснок - 1-2 зуб.;
- Сметана - 1 ст. л.;
- Желток яичный (для смазки);
- Кунжут (для обсыпки);

Пошаговая инструкция:
1. Духовку разогреть до 190*С.
Смешать творог с маслом, добавить яйцо, перемешать.
Всыпать муку, смешанную с разрыхлителем, солью и сахаром. Замесить не очень крутое тесто.
Оставить тесто отдохнуть на 10 минут.
2. Для начинки сыр натереть на крупной терке, добавить измельченный чеснок и сметану, перемешать.
3. На посыпанном мукой столе раскатать из теста 2 лепешки (один круг чуть больше другого). Я, для удобства, вырезала круги при помощи разных по диаметру тарелок.
4. Меньший круг выложить на застеленный пергаментом противень, края смазать водой. Распределить начинку по поверхности круга.
5. Накрыть вторым кругом, загнуть края под тесто, защипать.
6. Смазать лепешку желтком, посыпать кунжутом и выпекать 20-30 мин.
7. Выпеченную лепешку накрыть полотенцем и слегка остудить.
Приятного аппетита!



Сейчас на сайте:
cja nastyhina Меган555 Татто

Всего на сайте: 6
Статусы:

Ищу единомышленников системы "Минус 60.2"

Белодедова Ираида
7 часов назад
pro100oliviaLCHF forever!
lila piskaridzeОдинокий волос на твоей спине смотрит на меня и тянется ко мне
NatalilevВижу цель, не вижу препятствий!
mygoodnight777С 29 МАЯ 2023 ГОДА УСТАНОВИЛА НОВЫЙ ВЕС И БУДУ ХУДЕТЬ С ЭТОЙ ДАТЫ!!!!)
mollysamИщу толстых друзей, чтобы на их фоне выглядеть стройнее
i grafovaЭто я
ТаттоНа грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
novenikayaВ поиске самого крутого марафончика
moy-NДойти и не сдаваться.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная