Салат "Андижан": пищевая ценность

Салат
  • Белки, г:

    7.9

  • Жиры, г:

    11.5

  • Углеводы, г:

    2.3

  • Калории, ккал:

    145.2

Ингредиенты:
- Майонез (с перепелиным яйцом от "Махеевъ") - 100 г;
- Говядина (отваренная) - 300 г;
- Яйцо куриное (вареное) - 3 шт;
- Редька (белая (маргеланская, белый клык, дайкон)) - 100 г;
- Морковь (средняя) - 1 шт;
- Огурец - 1 шт;
- Капуста белокочанная/Капустa - 100 г;
- Уксус (столовый) - 1 ст. л.;
- Вода - 6 ст. л.;
- Соль;
- Смесь перцев (свежемолотая);

Пошаговая инструкция:
1. Морковь и редьку моем, чистим, нарезаем (натираем) тонкой соломкой.
2. Заливаем морковь и редьку подсоленной водой с уксусом и отставляем на 15 минут.
3. Капусту нарезаем тонкими полосками, огурец соломкой.
Капусту слегка перетираем с солью.
4. Морковь и редьку отжимаем. Добавляем к ним капусту, огурец и нарезанную тонкими полосками (поперёк волокон) варёную говядину.
5. Кладём нарезанные варёные яйца.
6. Для заправки салата берём майонез "Махеевъ" с перепелиным яйцом.
7. Кладём майонез в салат.
8. Перемешиваем.
9. Посыпаем свежемолотой смесью перцев. Этот "штрих" уже от меня.
Приятного аппетита!