Салат "Старый град": пищевая ценность

Ингредиенты:
- Филе куриное - 250 г;
- Помидор (Крупный, не водянистый) - 3 шт;
- Шампиньоны - 200 г;
- Лук репчатый (средний) - 1 шт;
- Сыр твердый - 150 г;
- Маслины (без косточек) - 1 бан.;
- Майонез - 200 г;
- Масло растительное (для жарки);

Пошаговая инструкция:
1. Куриное филе отвариваем и даем остыть.
Грибы и луковицу режем средними кубиками.
2. На растительном масле жарим 5 мин. грибы, добавляем лук и доводим до готовности. Даем остыть.
3. Помидоры и сыр режем длинной соломкой. С помидоров сливаем лишнюю жидкость.
4. Курицу режем, как сыр с помидорами.
5. Маслинки режем кружочками. Достаточно одной маленькой баночки.
6. Собираем салат: (все слои смазываем майонезом)
Первый слой: курица
7. Второй слой: грибы с луком.
8. Следующий слой:сыр.
9. Потом -помидоры.
10. На помидоры выкладываем кружочки маслинок. Хорошо бы украсить зеленью, но у меня к сожалению не нашлось, только немножко укропа.
Сюда очень хорошо идет петрушка, будете оформлять - не поскупитесь.
11. Салат очень вкусный. Угощайтесь на здоровье!!