Главная > Таблицы калорийности > Первые блюда > Суп с чесночными клецками

Суп с чесночными клецками: пищевая ценность

Суп с чесночными клецками
  • Белки, г:

    8.7

  • Жиры, г:

    4.4

  • Углеводы, г:

    12.2

  • Калории, ккал:

    122.6

Ингредиенты:
- Окорочок куриный - 400 г;
- Картофель - 2 шт;
- Морковь - 1 шт;
- Лук репчатый - 1 шт;
- Огурец (соленый) - 1 шт;
- Перец болгарский - 2 шт;
- Яйцо куриное - 1 шт;
- Майонез - 2 ч. л.;
- Мука пшеничная/Мука - 3 ст. л.;
- Чеснок - 2 зуб.;
- Соль (по вкусу);
- Специи (по вкусу);

Пошаговая инструкция:
1. Из окорочка варим бульон. Картофель режем кубиками и отправляем в бульон.
2. Лук мелко режем, морковь трем на терке с крупными отверстиями. Тушим до полу-готовности и отправляем за картошкой.
3. Затем кладем в бульон сладкий перец, желательно, разных цветов.
4. Когда овощи практически готовы, трем соленый огурчик и добавляем его в бульон.
Варим минут 10.
5. Из муки, яйца, майонеза и чеснока замешиваем клецки. Тут у меня есть отклонения от авторского рецепта. Если следовать оригиналу, то тесто получается очень жидким, а оно должно быть, как сметана средней густоты. В кипящий суп чайной ложкой осторожно кладем клецки. Варим 5 минут, готово.
6. Вот такой получается суп. Приготовьте! Это вкусно. От такой еды легко не только на сердце, но и в желудке.


Статусы:
Tanechka-2024Хочется красивое тело
Tatka_bulkaНаше приключение может быть сложным, но победа будет сладкой.
mygoodnight777С 20 МАРТА 2024 года снова худею!С веса 109.550 кг!!!)
Lady Capriceк лету 60
картошечкаСнова и снова и снова!!!
Лиза0204У меня всё получилось...
alena a69Недавно услышала : Вес - это показатель того с какой силой нас притягивает к себе земля
gasisualia-2020Никому не желаю плохого потому,что с бумерангом не договориться...
fruktrikЕсли решила худеть, худей не к лету, а для себя.
FreeStyle Victoryменяю себя, не изменяя себе

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
еженедельная