Потихоньку к мечте)

Сегодня проснусь часов в 9)))Неужели впервые за лето я проснулась раньше обеда)) Завтрак у меня был очень плотный, даже чуть ли не перебор) Целую тарелку геркулеса с изюмом, банан, и ещё орешков погрызла))) Зато я до сих пор не чувствую голода))) Потом покачала пресс, несколько упражнений ещё сделала))Чувствую себя прекрасно) Вот только после вчерашнего поправилась ещё на 1кг, но теперь я за правильное питание) Оказалось это очень легко) Еще я смотрела передачу, там проводили эксперимент. В общем те кто за завтраком потреблял больше пиши чем за другие приёмы, худели быстрее и вес после этого не набирали) Кароче потихоньку к мечте)