У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя kotina

понедельник

Мы с мужем сегодня снова ездили плавать в бассеин.

Он у меня очень хорошо плавает, 1,5 км проплыл, молодец! А я только учусь также хорошо плавать. Сейчас могу 50м без остановки кролем проплыть

Надо начать считать, сколько за тренировку в целом проплыва. Плаваем минут 40-45.
После тренировочки на весы дома встала...и..немного расстроилась! Отвеса не показали! Кушать надо меньше! Но после физ нагрузки такой жор нападает... И еще готовим всякое такое вкусное, от чего не откажешься

А еще сейчас каникулы, и режим сбился совсем. Сплю долго, ложусь поздно. Кушаю тоже не по часам...
Вот на следующей неделе уже на учебу. Втянусь в режим.

Рейтинг: +2

kotina

8 июля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/974625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">понедельник</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мы с мужем сегодня снова ездили плавать в бассеин.  Он у меня очень хорошо плавает, 1,5 км проплыл, молодец! А я только учусь также хорошо плавать. Сейчас могу 50м без остановки кролем проплыть  Надо начать считать, сколько за тренировку в целом проплыва. Плаваем минут 40-45.<br>После тренировочки на весы дома встала...и..немного расстроилась...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/974625/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/974625/
              ]понедельник[/url][/b][/size]
              Мы с мужем сегодня снова ездили плавать в бассеин.  Он у меня очень хорошо плавает, 1,5 км проплыл, молодец! А я только учусь также хорошо плавать. Сейчас могу 50м без остановки кролем проплыть  Надо начать считать, сколько за тренировку в целом проплыва. Плаваем минут 40-45. После тренировочки на весы дома встала...и..немного расстроилась! Отвеса не показали! Кушать надо меньше... [b][url=https://www.diets.ru/post/974625/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник kotina:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с 3 спальнями V093 "Фредония"

Каркасный дом V534 "Пикеринг"

Каркасный дом V208 "Вайоминг"

Каркасный дом V586 "Атабаска"

Комментарии:

qweli

8 июля 2013 года

я плаваю лет 10. Отвесов практически нет. Потому как нагрузки постоянные. Проплываю около 1,7 км. За 40 минут. Если вы только начали плавать и отвесов все равно нет, значит плаваете медленно. Есть после плавания нельзя. Когда я только начинала плавать уходило за занятие 1-1,5 кг. Занятие должно быть интенсивное. Может не ваше? Я лично хожу не для похудения(так как увеличить нагрузку не получается из за физических способностей), плаваю для спины. Удачи!

Ответить

kotina

(автор поста)

8 июля 2013 года

Да, сегодня только 4 раз. Кушаю через 1-1,5 часа. И, наверное, больше тоже для удовольствия плаваю. За компанию с мужем. Просто думала как маленький бонус будет хоть маденький отвес

Спасибо за информацию

Ответить

P e r s e f o n a

8 июля 2013 года

Молодцы

Отлично проводите время

Ответить

kotina

(автор поста)

9 июля 2013 года

Спасибо! Стараемся

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
1 день назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы