У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя lakilaki

стоит зараза

питаюсь уже почти 2 недели одними лишь огурцами, кефиром и сыром, но вес мой стоит зараза и не снижается!!только + или - 1 кг показывают весы

Рейтинг: +4

lakilaki

15 июня 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/955491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">стоит зараза</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/955491/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013jun/15/07/1469388_40237-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>питаюсь уже почти 2 недели одними лишь огурцами, кефиром и сыром, но вес мой стоит зараза и не снижается!!только + или - 1 кг показывают весы
                    <a href="https://www.diets.ru/post/955491/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/955491/
              ]стоит зараза[/url][/b][/size]
              питаюсь уже почти 2 недели одними лишь огурцами, кефиром и сыром, но вес мой стоит зараза и не снижается!!только + или - 1 кг показывают весы [b][url=https://www.diets.ru/post/955491/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник lakilaki:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с мансардой V424 "Биллингс"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Комментарии:

Victoria-2611

15 июня 2013 года

добавляй белка (яиц, курогрудь, индейку, творог) и салата листового или стебель сельдерея от проблемм с БД =)

Ответить

lakilaki

(автор поста)

15 июня 2013 года

to est eto mojet bit zastoi iz za nexvatki belkov v racione?

↑ Ответить

Есть Мечта

15 июня 2013 года

Не может быть,а это так и есть.Добавляйте белок обязательно.

↑ Ответить

lakilaki

(автор поста)

15 июня 2013 года

zavtra nachnu belki jrat

↑ Ответить

Victoria-2611

15 июня 2013 года

белки наше все =) но главное клетчатку не забывать листовых салатов хоть тазик можно =) я айсберг белой дачи как чипсы ем =)))

↑ Ответить

frolik1

15 июня 2013 года

Чот как то не очень питание, наверное организм уже привык

Ответить

lenka11303

15 июня 2013 года

огурцы - это вода, кефир воду выводит, а сыр задерживает! не сбалансировано совсем - нужно питание пересмотреть)

Ответить

Rubynka

15 июня 2013 года

Надо менять питание! Белки-жиры-углеводы.Посчитайте,сколько нужно для похудения и подберите себе под них любимые продукты. А сейчас вы зря тратите время, меньше есть и ограниченно в продуктах не значит худеть. На себе убедилась. Вот Вы рано или поздно закончите кефир-огурцы,что будете тогда кушать. Начиная диету,надо сразу думать о ее окончании,как вы будете жить дальше без нее. И выход один- ограничение ккал и расчет белков,жиров,углеводов. Это кстати не сложно,увлекательно даже. Желаю вам успеха.

Ответить

Катя-мамочка

15 июня 2013 года

В сырах много соли и жиров

излишек жиров похудению не способствует

так ещё и соль воду задерживает

Белок нужен

сытно-раз,
организм тратит на его переработку много энергии, а значит и расход калорий увеличивается- два,
белок "не превращается" в жир - три!

И овощи! чтоб из-за увеличенного кол-ва белка проблем с кишечником не было

Удачи, Лали! всё получится!!!!!!!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
3 дня назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы