Главная > Дневники > Дневник пользователя ruby_crystal

гуд бай голодовка=)

в общем все, 2хдневного недоедания хватит.
в 6 я съела салат из редиски с огурцами, а в 8 150 грамм творога и 1 хлебец с красной икрой и решила, 3 чайных ложки с сыром виола и все, решаю что немножко поголодать было полезно, но не для меня. девочки, подскажите какую-нибудь правильную долгую диету с результатом на всю жизнь. тока действенную, чтобы к лету сбросить эти чертовы 10 кг. пожааааалста.
P.S. до срыва дело не дошло, я молодец=)
наконец-то загрузила фотки из моей зимней поездки по европе. смотрите кому интересно=)

Рейтинг: +4

ruby_crystal

1 марта 2011 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/95251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">гуд бай голодовка=)</a>                  <div style="padding:7px 0;">в общем все, 2хдневного недоедания хватит.<br>в 6 я съела салат из редиски с огурцами, а в 8 150 грамм творога и 1 хлебец с красной икрой и решила, 3 чайных ложки с сыром виола и все, решаю что немножко поголодать было полезно, но не для меня. девочки, подскажите какую-нибудь правильную долгую диету с результатом на всю жизнь...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/95251/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/95251/
              ]гуд бай голодовка=)[/url][/b][/size]
              в общем все, 2хдневного недоедания хватит. в 6 я съела салат из редиски с огурцами, а в 8 150 грамм творога и 1 хлебец с красной икрой и решила, 3 чайных ложки с сыром виола и все, решаю что немножко поголодать было полезно, но не для меня. девочки, подскажите какую-нибудь правильную долгую диету с результатом на всю жизнь. тока действенную, чтобы к лету сбросить эти чертовы 10 кг... [b][url=https://www.diets.ru/post/95251/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ruby_crystal:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасой V579 "Парксвилл"

Каркасный дом с мансардой, террасой и 3 спальнями V047 "Карлис"

Каркасный дом с гаражом V415 "Киллин"

Каркасный дом с мансардой и с 4 спальнями V445 "Эвансвилл"

Комментарии:

skittlesbaby

1 марта 2011 года

система -60
и результат на всю жизнь и привычка так питаться тоже

Ответить

ruby_crystal

(автор поста)

1 марта 2011 года

агу. а еще что-нибудь интересное есть?
PP.S. пропало неуемное желание есть конфеты. что со мной?

Ответить

mash

1 марта 2011 года

воздержание и поиск внутренней меры

сама практикую

молодец, что прекратила голодовку

сознательные решения хорошо для мотивации

а мотивация - всему голова

Ответить

mash

1 марта 2011 года

кстати, не стоит ставить конкретные сроки. похудение больше 2 кг в месяц - травматично для организма. начинай качать мышцы.

Ответить

ruby_crystal

(автор поста)

1 марта 2011 года

спасибо, ну значит к лету чисто теоретически я смогу избавиться от 6 кг тогда хотя бы. тоже результат.

↑ Ответить

mash

1 марта 2011 года

вот это - реальная цель. вполне достижимая. и не потребует голоданий

↑ Ответить

ИРЛИ

1 марта 2011 года

посмотри Диету Дружбы

Ответить

Pupa

1 марта 2011 года

Ну я худею ж и уже 20 скинула. на здоровом питании, меньше порции. Нафиг эти диеты и голодовки.

Ответить

ruby_crystal

(автор поста)

1 марта 2011 года

Пупа, умничка=)))))))))) будем брать с тебя пример=))))))))))) желаю всем-всем девочкам комфортного и безболезненного похудения!

↑ Ответить

Pupa

1 марта 2011 года

Спасибо. солнышко. может кому-то мой пример поможет понять, что совсем не обязателньо мучить себя.

↑ Ответить

ruby_crystal

(автор поста)

1 марта 2011 года

не за что. да я и не особо-то голодала, просто мало ела. 2 дня думаю полезно. от сладкого резко отучилась. надеюсь дальше будет проще.

↑ Ответить

Pupa

1 марта 2011 года

Хотя если б я была на твоем месте. я б тоже. наверное, диеты пробовала, раз надо скинуть мало кг, их же хочется скорее. У меня посто другой случай был

↑ Ответить

ruby_crystal

(автор поста)

1 марта 2011 года

ну не так уж их и мало....где-то 10ка. их надо сбросить обязательно. а твой дневник я почитаю внимательнее. и что-нибудь точно возьму на заметку.

↑ Ответить

Pupa

1 марта 2011 года

ну всмысле что не 40, как у меня было почти, мне б диеты точно не помогли!

↑ Ответить

mash

1 марта 2011 года

у меня пару дней назад пропал аппетит. я ела печёную рыбу и мелкая кость застряла в горле. пришлось выцарапывать. пока выцарапывала - повредила значительно слизистую. и у меня пропал аппетит. намертво. ничего есть вообще не могла. при этом - крутило желудок и даже под конец началось что-то вроде гастритного приступа

)) а когда аппетит вернулся, организму захотелось взять своё назад

))) и пока я не накормила его чем он хотел - у меня была слабость, головокружения, депрессия и всё такое

)) что закончилось через полчаса после довольно увесистого сэндвича с курицей

))))))))

↑ Ответить

mash

1 марта 2011 года

я - 10. это - реально. кто бы что не говорил. и это на самом деле - круто. потому что делать собственной силой воли свою фигуру намного сложнее, чем следовать готовому меню. но - приятнее

↑ Ответить

ruby_crystal

(автор поста)

1 марта 2011 года

умница=) девочки, беру с вас пример. вы-молодчинки!

↑ Ответить

Инеска88

2 марта 2011 года

может 90 дневная диета, я с сегодняшнего дня начинаю, пока цель продержаться хотя бы 4 денечка до выходных, а там как получится)))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Мария 2013
20 часов назад

MamaZlaty07 → 60 до лета

tess_22 → Цель - похудеть к 1 июня на 7 кг (67 кг)! Осталось 3 кг)

julia zivert → Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение. (Фаина Раневска

Amatire → ...ветер полыни...

Lolik-na-dache → As long as you are breathing, You can start all over again!

маляфка → Хочу в джакузи... И массажиста туда...

Сабрин → ЖИЗНЬ ТОЛЬКО НАЧИНАЕТСЯ ))))

victoria na dukan → Либидо хватает только доползти в кровать...

мама дочурок → Есть ,что бы жить ,а не жить ,что бы есть.