Я не гонюсь за стрелкою весов

Я не гонюсь за стрелкою весов. Мне важнее видеть результат в объемах. В моем доме нет весов как таковых. Мой ИМТ идеален для моего роста, но в зеркале я вижу совершенно другую картину... Поэтому, когда я придерживаюсь какой-либо диеты или режима питания, первое чем я руководствуюсь это объемы моего тела и его внешний вид с эстетической стороны... И, о, чудо! Этот принцип действует эффективнее какого-либо другого
Ведь худея нам важно увидеть наш внешний вид, который идеален по всем параметрам, а не вес в 50 кг, когда все тело в растяжках, целлюлите, либо просто истощено отсутствием адекватного питания...