У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Enanela

Подскажите- посоветуйте пожалуйста!

Всем привет! Заканчиваю Боди Революшн с Джилиан Майклз. Хочу найти какой-нибудь комплекс упражнений подобный. НО желательно часовой. А то маловато уже нагрузки, стала дополнительно 2 раза в неделю еще делать Boost Metabolism тоже с Джилиан. Вообщем жду советов

Рейтинг: +2

Enanela

23 апреля 2013 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/902983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Подскажите- посоветуйте пожалуйста!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет! Заканчиваю Боди Революшн с Джилиан Майклз. Хочу найти какой-нибудь комплекс упражнений подобный. НО желательно часовой. А то маловато уже нагрузки, стала дополнительно 2 раза в неделю еще делать Boost Metabolism тоже с Джилиан. Вообщем жду советов
                    <a href="https://www.diets.ru/post/902983/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/902983/
              ]Подскажите- посоветуйте пожалуйста![/url][/b][/size]
              Всем привет! Заканчиваю Боди Революшн с Джилиан Майклз. Хочу найти какой-нибудь комплекс упражнений подобный. НО желательно часовой. А то маловато уже нагрузки, стала дополнительно 2 раза в неделю еще делать Boost Metabolism тоже с Джилиан. Вообщем жду советов [b][url=https://www.diets.ru/post/902983/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Enanela:

Крик души
Такой лозунг должен висеть у всех худеющих на холодильниках ;)
• Подскажите- посоветуйте пожалуйста!
Проверенные интернет- магазины одежды
Вопрос пл протеиновым коктейлям

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с мансардой, 3 спальнями и террасой V017 "Гастониа"

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V005 "Лейтон"

Каркасный дом с гаражом V122 "Лакехарст"

Комментарии:

Похудюшка

23 апреля 2013 года

Все советуют после Дж. Майклз начать Инсанити. Я себе уже скачала, но пока еще не закончила Революцию.

Ответить

Anais268

23 апреля 2013 года

Я начала Р90Х с Тони Хортоном, слегка устала от кардио в темпе Джилл, а уж тем паче Шона не выдержу боюсь, сегодня 2ая тренька была

Ответить

Похудюшка

23 апреля 2013 года

А я к Джилл уже привыкла, уже не думаю, что она хочет чтобы во время кардио я умерла.

Anais268 пишет:
Я начала Р90Х с Тони Хортоном

- потом расскажите о результатах.

↑ Ответить

ia_zmeika

23 апреля 2013 года

Заканчивает уже!
Вот это ты молодец!!!

Я буду в шоке, если ты еще Инсанити провернешь, моя Фитнес-Героиня!

Ответить

Enanela

(автор поста)

24 апреля 2013 года

ну прямо засмущала

Наверное все таки проверну

Уже ознакомилась с видео, конечно более интенсивно чем с Джил, но многие упражнения повторяются как у Джил.

↑ Ответить

ia_zmeika

24 апреля 2013 года

Все после Инсанити таааак стройнеют!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.

Перейти на канал

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Галина Гуженко
16 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7

Все статусы