Главная > Дневники > Дневник пользователя Sopunchik

Мои результаты за 4 месяца 2011 года в период с 19 августа - 30 декабря

Вот девочки, такие дела!!! Ну я продолжаю сейчас работать над собой, спорт, подсчет калорий!!! Пишите поболтаем!!!

Стоит ли мне ещё худеть???

Опрос завершен.

да

7 (10%)

нет

63 (90%)

Всего проголосовало: 70

Показать код для вставки

BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах

[b]Опрос на diets.ru: [url=https://www.diets.ru/post/899626/]Мои результаты за 4 месяца 2011 года в период с 19 августа - 30 декабря[/url][/b]

          Стоит ли мне ещё худеть???
          [url=https://www.diets.ru/post/899626/][img]https://www.diets.ru/data/polls/899625_caad778f.png[/img][/url]
          В опросе приняли участие 70 пользователей.

HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal

<div style="background:white;margin:5px 0;padding:10px;border:1px solid #ccc;margin:7px 0 5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
          <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#333333;text-decoration:none;font-size:19px;font-family:Arial;"><b>diets.</b>ru</a><span style="color:#333333;font-size:19px;font-family:Arial;"> - Опрос: </span><a href="https://www.diets.ru/post/899626/" style="font-family:Arial;color:#1580DF;text-decoration:underline;font-size:19px;">Мои результаты за 4 месяца 2011 года в период с 19 августа - 30 декабря</a>
          <br><p style="padding-top:8px;color:black;font-family:Arial;font-size:13px;">Стоит ли мне ещё худеть???</p>
          <br><img border=0 src="https://www.diets.ru/data/polls/899625_caad778f.png" style="border:0;float:none;">
          <br>В опросе приняли участие 70 пользователей.</div>

Как это будет выглядеть?

Рейтинг: +20

Sopunchik

19 апреля 2013 года

381

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/899626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Мои результаты за 4 месяца 2011 года в период с 19 августа - 30 декабря</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/899626/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2013apr/19/24/1380982_85106-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Вот девочки, такие дела!!! Ну я продолжаю сейчас работать над собой, спорт, подсчет калорий!!! Пишите поболтаем!!!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/899626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/899626/
              ]Мои результаты за 4 месяца 2011 года в период с 19 августа - 30 декабря[/url][/b][/size]
              Вот девочки, такие дела!!! Ну я продолжаю сейчас работать над собой, спорт, подсчет калорий!!! Пишите поболтаем!!! [b][url=https://www.diets.ru/post/899626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Sopunchik:

Отчет за сегодня 22 апреля
Доброе утро!!!
Мои рационы...
Свежие фотки! Сделанные сегодня вечером!!!
• Мои результаты за 4 месяца 2011 года в период с 19 августа - 30 декабря

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом с террасами и комнатами отдыха V468 "Санфорд"

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом одноэтажный V431 "Атенс"

Каркасный дом с 4 спальнями V217 "Огайо"

Комментарии:

Sopunchik

(автор поста)

19 апреля 2013 года

Чего я много фоток не смогла добавить в сообщение, смотрите в альбоме!!! Дерзайте девочки!!!

Ответить

Весёлка

19 апреля 2013 года

Результат конечно здоровский, молодчинка! Худеть больше не стоит

, выглядишь отлично.
У меня вот такой вопрос, если считаешь калории, можно есть всё, но в пределах коридора калорий или все же выбирать "правильные" продукты? Вот непоняточка тут у меня...

Ответить

Sopunchik

(автор поста)

19 апреля 2013 года

в принципе,когда очень хочется, я ем все, только все взвешиваю, все считаю... но... стараюсь придерживаться, правильного питания...творог, рыба, яйца, ну как обычно... Но на праздниках ни в чем себе не отказываю... ни в алкоголе, ни в еде!!!

Ответить

Весёлка

19 апреля 2013 года

ясно

↑ Ответить

alissy

19 апреля 2013 года

очень хорошие принципы

↑ Ответить

Евгения Викторовна

19 апреля 2013 года

Приветик умничка!!! Кстати так в тему что ты из Уфы я просто собираюсь переезжать в ваш город

Ответить

Sopunchik

(автор поста)

19 апреля 2013 года

Хороший город! Приезжайте!!! Милости просим!!!

↑ Ответить

Евгения Викторовна

19 апреля 2013 года

Интересно какой у вас климат. Смотрела фото очень красивый город

Ответить

Sopunchik

(автор поста)

19 апреля 2013 года

Не плохой климат, не суровый!!! Куда именно переезжаете, если не секрет конечно???

↑ Ответить

Евгения Викторовна

19 апреля 2013 года

Мой муж строитель и нам предлагают обьект новый а он в Уфе где именно незнаю но сказали гдето а в центре города гостиничный комплекс

Ответить

colle88

19 апреля 2013 года

А на сколько калорий питались? И сколько по времени худели? Результат здоровски

И худеть больше не надо))

Ответить

financial_analyst

19 апреля 2013 года

Посмотрела ваш альбом, те фото, где в нижнем белье, не знаю какой там вес, но до идеального спортивного тела надо -5кг. Если нужно красивое женское с припухлостями в соответствующих местах, можно уже и остановиться.
Результат ошеломляющий! Снимаю шляпу...

Ответить

BaMashka

19 апреля 2013 года

700 ккал все четыре месяца???а с 59 кг до 57 кг долго топтались?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Галина Гуженко
5 дней назад

серпачка → Хочу стать моложе лет на 20 или 15...Хочу полюбить себя на фотках...

FreeStyle Victory → Тебе, Господи, ведомо, что для меня полезнее. И сотвори со мной то, что по воле Твоей!

lila piskaridze → Можно иметь запас нескольких лишних кг на болезнь, но лучше жить так, чтобы болезни не с чего было з

aigerima 198674 → Добавляем года к человеческой жизни, но не добавляем жизни к годам.

Надежда Николаевна → Сама себе создаю проблемы и мужествено их преодолеваю

andreeva marina71 → Счастливые словосочетания:моя семья,любимый муж,взрослые сыновья,какое счастье быть БАБУШКОЮ...

Наташечка5 → Привожу себя в порядок с помощью подсчета калорий

дашунинамама → Жизнь прекрасна и удивительна!

ЛёТя → Цель - минус 7