слежу за собой. день 2

Вчера был 2-ой день моих наблюдений за собой и, несмотря на "вкусный рецидив" в лице моих любимых сырков и чипсов за день мне удалось скушать всего 1631 ккалорию. Решила повысить двигательную активность: помимо двух раз прогулок с детьми по 2,5 часа ввела бег на месте. Мышцы у меня слабые, так что начала с 10 минут с утра и 10 минут вечером. Голени теперь болят так, что вчера еле в ванну залезла Попробую это издевательство и сегодня, но если будет невмоготу не буду себ мучить) Итого за вчера потрачено было 2752 ккал, а скушано 1631: чистый минус 1121 ккал, и измученна и голодная я