У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя libellule

21.02.2011

84.2kg -1 kg

сегодня у меня курсы целый день

7-00
фр салат с обнзж йог, овсянка, курага

12-00
салат овощ с орех маслом+ тушеные кабачки + морепрод
17-00
салат овощ с орех маслом+ яйцо

3 л воды и чаи \

устала как не знаю кто

Рейтинг: +2

libellule

22 февраля 2011 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/89104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">21.02.2011</a>                  <div style="padding:7px 0;">84.2kg -1 kg<br>сегодня у меня курсы целый день<br>7-00<br>фр салат с обнзж йог, овсянка, курага<br>12-00<br>салат овощ с орех маслом+ тушеные кабачки + морепрод<br>17-00<br>салат овощ с орех маслом+ яйцо<br>3 л воды и чаи \<br>устала как не знаю кто
                    <a href="https://www.diets.ru/post/89104/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/89104/
              ]21.02.2011[/url][/b][/size]
              84.2kg -1 kg сегодня у меня курсы целый день 7-00 фр салат с обнзж йог, овсянка, курага 12-00 салат овощ с орех маслом+ тушеные кабачки + морепрод 17-00 салат овощ с орех маслом+ яйцо 3 л воды и чаи \ устала как не знаю кто [b][url=https://www.diets.ru/post/89104/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник libellule:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 578 проектов

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V129 "Бридгетон"

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V324 "Прово"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V006 "Гербер сити"

Комментарии:

Голодная

22 февраля 2011 года

Жестокое меню...не удивительно что устала

Ответить

libellule

(автор поста)

26 февраля 2011 года

это до начала диеты у меня была ужасно тяжелая неделя

а сейчас хорошо себя ощущаю

↑ Ответить

heureuse

23 февраля 2011 года

Кать, у вас до 17ч учеба?
Тебе надо перед выездом с учебы сделать полдник фрукты и орешки например, а поужинать в 18ч.Три приема пищи это мало на ДД . Или во время перерыва, если он есть, съесть полдник, надо чтобы промежутки между едой были равными приблезительно 3-4 часа, или 2-ой завтрак во время утреннего прерыва (тоже самое) часов в 10 : 7-10-12-17 приемы пищи
Держись!Сегодня день такой , как твоя голова ? не болит?

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Детскому смеху нужно больше места

Надоело ютиться в квартире? Пора в свой дом с собственным двором! В нашем телеграм-канале рассказываем, как построить тёплый и надёжный дом для семьи.