Тренировка с Джил и быть или не быть?!

Привет девчёнки хочу узнать ваше мнение и спросить совета. Отзанималась по честному 10 занятий по 30дневному курсу, вроде все мне давалось легко и особого напряга я не чувствовала, при чем раньше занималась разными видами и на тренажерах и на степ аэробике и на стриппластику, но никогда у меня не болела мышца передняя большеберцовая на ноге с боку, в чем причина? Может быть из-за отсутствия обуви, т.к. прыгала в одних носках без кроссовок Теперь вот не знаю продолжать заниматься дальше или подбирать что-то другое? При чем у меня перерыв в занятиях уже неделю из-за боли в ногах, вот сейчас уже прошло и почти не ощущается, и надо двигаться дальше, только не знаю в каком направлении?